1 z 16

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

17-latek bez prawa jazdy, kradzionym samochodem uciekał przed policjantami

NOWE
17-latek bez prawa jazdy, kradzionym samochodem uciekał przed policjantami

Najlepsze dania kuchni niemieckiej. Podczas EURO 2024 zjesz nie tylko kiełbasę

NOWE
Najlepsze dania kuchni niemieckiej. Podczas EURO 2024 zjesz nie tylko kiełbasę

Małopolska Tour 2024. Rowerowe i muzyczne święto w Proszowicach

NOWE
Małopolska Tour 2024. Rowerowe i muzyczne święto w Proszowicach

Szczecinek wystąpił ze Stowarzyszenia „Droga S11”

NOWE
Szczecinek wystąpił ze Stowarzyszenia „Droga S11”

Holandia - Francja NA ŻYWO. Kto lepszy w starciu potęg? Gdzie oglądać?

NOWE
Holandia - Francja NA ŻYWO. Kto lepszy w starciu potęg? Gdzie oglądać?

Artur Jakubowski wraca do Żnina. Tym razem pokieruje powiatowym wydziałem promocji

NOWE
Artur Jakubowski wraca do Żnina. Tym razem pokieruje powiatowym wydziałem promocji

Uroczysty apel z okazji święta 14. Dywizjonu Artylerii Samobieżnej w Jarosławiu

Uroczysty apel z okazji święta 14. Dywizjonu Artylerii Samobieżnej w Jarosławiu

Protest w Chojnicach. Nie chcą budowy zbiornika retencyjnego

Protest w Chojnicach. Nie chcą budowy zbiornika retencyjnego

Nostradamus przewidział niuanse Euro 2024. Szok i niedowierzanie na Wyspach. Sprawdź!

NOWE
Nostradamus przewidział niuanse Euro 2024. Szok i niedowierzanie na Wyspach. Sprawdź!

Polecamy

Nowa podstawa programowa z religii. Będą kolejne zmiany?

NOWE
Nowa podstawa programowa z religii. Będą kolejne zmiany?

Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?

Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?

Zaniżone oceny, nietrwały tusz. Nauczyciel o wpadkach podczas wypełniania świadectw

Zaniżone oceny, nietrwały tusz. Nauczyciel o wpadkach podczas wypełniania świadectw

Nowość w WhatsApp już dostępna. Co się zmieniło?

Nowość w WhatsApp już dostępna. Co się zmieniło?

Popularny płyn do płukania jamy ustnej zwiększa ryzyko raka? Szokujące wyniki badań

HIT DNIA
Popularny płyn do płukania jamy ustnej zwiększa ryzyko raka? Szokujące wyniki badań

Nie uwierzysz, ile czasu trwa najdłuższy lot świata. Nie każdy by wytrzymał

Nie uwierzysz, ile czasu trwa najdłuższy lot świata. Nie każdy by wytrzymał

Nowacka zapewnia: nową podstawę poznamy do końca miesiąca

Nowacka zapewnia: nową podstawę poznamy do końca miesiąca

Tragiczny stan kąpielisk w Hiszpanii. Czarne flagi pojawiły się nawet w kurortach

PILNE
Tragiczny stan kąpielisk w Hiszpanii. Czarne flagi pojawiły się nawet w kurortach

Apple zamyka jedną ze swoich najnowszych usług finansowych. Dlaczego?

Apple zamyka jedną ze swoich najnowszych usług finansowych. Dlaczego?