2 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Gdy podczas pracy najdzie ochota na małe co nieco, warto...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/6a/5e902b58c24d1_o_large.jpg)
fot. 123rf
Zdrowe przekąski w pracy – top 10 najlepszych przepisów na przekąski, które nasycą, zapewnią energię i nie zaszkodzą twojej sylwetce
Zdrowe kanapeczki owocowe
Gdy podczas pracy najdzie ochota na małe co nieco, warto przygotować owocowe kanapeczki. Pokrojone w plasterki jabłko lub gruszkę należy posmarować masłem orzechowym, lub sezamową pastą tahini, a lepki wierzch posypać ulubionymi dodatkami. W tej roli świetnie sprawdzą się płatki migdałowe, połamane migdały oraz czekoladowe groszki o wysokim udziale kakao.
Owocowe talarki z dodatkami zaspokoją zachciankę na słodką przekąskę, a ponadto zapewnią zdrowe tłuszcze, witaminy z grupy B oraz witaminę C i potas.