1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Po przeanalizowaniu badań naukowcy zauważyli, że jakość snu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/09/61f3a002c5588_o_large.jpg)
fot. lenetstan/123rf.com
To najlepsza dieta na zdrowy sen. Udowadniają to badania naukowe! Sprawdź, co jeść, a czego unikać, aby się porządnie wyspać
Po przeanalizowaniu badań naukowcy zauważyli, że jakość snu zależała od rodzaju węglowodanów i tłuszczy w diecie.