3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Rośnie w tropikalnym klimacie, głównie w Indiach oraz Azji....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/f9/62df7a27e8df3_o_large.jpg)
fot. Ninetechno/gettyimages
Te produkty działają jak naturalny doping. Spożywanie ich może zwiększyć wydolność i poprawić koncentrację. Po jakie produkty warto sięgać?
Bazylia TULSI, nazywana świętą bazylią
Rośnie w tropikalnym klimacie, głównie w Indiach oraz Azji. Roślina ta wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu krwionośnego, ponieważ obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu frakcji LDL, a także reguluje poziom glukozy.
Picie naparu z liści "świętej bazylii" wykazuje działanie neuroprotekcyjne, czyli chroniące układ nerwowy. Włączenie jej do jadłospisu może poprawić koncentrację, ułatwić zapamiętywanie oraz wpłynąć pozytywnie na pamięć krótkotrwałą.