MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nawadnianie najlepiej rozpocząć zaraz po powrocie z imprezy,...
fot. puhhha /123RF

Masz kaca? Poznaj 11 skutecznych metod na to, jak szybko się go pozbyć. Te rady pomogą ci przetrwać syndrom dnia następnego

Woda to podstawa

Nawadnianie najlepiej rozpocząć zaraz po powrocie z imprezy, a nie dopiero po przebudzeniu już z intensywnym kacem. Najlepsza do picia będzie woda o średniej zawartości soli mineralnych zasobna w magnez oraz wapń. Obecność bąbelków gazu w płynie może podrażniać przewód pokarmowy, nasilając dolegliwości trawienne, wobec tego lepiej sięgać po wodę niegazowaną. Warto dodać do niej kilka plasterków cytryny lub wyciśnięty z owocu sok, by poprawić jej smak i dostarczyć choć trochę witaminy C, której zapasy „wypłukuje” alkohol. By nawodnić organizm, można sięgnąć również po sok pomidorowy, domowy rosół oraz kefir, który ponadto pomaga złagodzić dolegliwości trawienne.

Zobacz również

Pożar na osiedlu Trześnik w Łańcucie. 26 strażaków walczyło z ogniem

Pożar na osiedlu Trześnik w Łańcucie. 26 strażaków walczyło z ogniem

Czarno-białe Radomsko na zdjęciach Jacka Kaszyńskiego. Niezwykłe ujęcia! ZDJĘCIA

Czarno-białe Radomsko na zdjęciach Jacka Kaszyńskiego. Niezwykłe ujęcia! ZDJĘCIA

Polecamy

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Drugi dzień Perspektywy Women in Tech Summit 2024. Jeden z wykładów zgromadził tłumy

Drugi dzień Perspektywy Women in Tech Summit 2024. Jeden z wykładów zgromadził tłumy

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz