Jak lody wpływają na twój organizm? Oto korzyści z jedzenia tego deseru! Sprawdź, czy można jeść lody codziennie i jak wybrać te najzdrowsze

Zmniejszają ból gardła

Chociaż lody, szczególnie u małych dzieci, mogą przyczyniać się do rozwoju anginy lub zapalenia gardła poprzez wychłodzenie i osłabienie odporności, to jednak jedzenie ich już w czasie infekcji pomaga złagodzić ból gardła. Niska temperatura deseru schładza obrzmiałe tkanki gardła i w ten sposób łagodzi stan zapalny oraz zmniejsza obrzęk.

Należy jednak pamiętać, że jedzenie lodów na ból gardła tylko doraźnie łagodzi ten nieprzyjemny objaw i przynosi chwilową ulgę, ale nie leczy. Dlatego nie należy rezygnować z właściwej kuracji, która zwalcza przyczynę choroby, czyli bakterie lub wirusy, a nie tylko objaw w postaci bólu.