MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Woda to podstawa. Ludzki organizm może bez niej przetrwać...
fot. freepik

Chcesz dożyć 100 lat w dobrym zdrowiu? Pij tych 5 napojów. To po nie codziennie sięgają stulatkowie z niebieskich stref

Woda

Woda to podstawa. Ludzki organizm może bez niej przetrwać tylko około trzech dni. Woda to najlepszy wybór z większości napojów, które są dostępne na sklepowych półkach – nie zawiera cukru, chemikaliów ani dodatków.

Jak mówi Dan Buettner, który zajmuje się niebieskimi strefami, woda w tych obszarach (Włochy, Grecja, Kostaryka, Japonia i Kalifornia) może być zdrowsza niż w innych miejscach.

– Jeśli zapytasz stulatków, co tłumaczy długowieczność tego obszaru, odpowiedzą, że dobre jedzenie, czyste powietrze i świeża woda – mówi Buettner.

Zobacz również

Zagrożenia terrorystyczne CBRN na ŁKS chemiczne, biologiczne, radiologiczne,nuklearne

NOWE
Zagrożenia terrorystyczne CBRN na ŁKS chemiczne, biologiczne, radiologiczne,nuklearne

Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

NOWE
Ręce pełne roboty tczewskich policjantów. Zatrzymano kilku pijanych kierowców

Polecamy

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą